今天的早餐

（幸福的一天，从能量满满的早餐开始）

商品编号：: 855435

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商品名称：	今天的早餐
上架时间：	2014-12-13

商品编号：	855435
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产品特色

编辑推荐

适读人群：普通大众

　　★在Instagram上拥有超过40万粉丝的超人气账号@keiyamazaki的早餐日记
　　★记录健康美食，记录时光更迭
　　★记录生活中一点一滴的美好和满满的爱
　　★幸福的一天，从能量满满的早餐开始

海报：

11559022_海报.jpg

更多品牌店信息请点击：

内容简介

　　山崎佳每天都会一早开始准备丰盛的早餐，然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上，与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片，她在Instagram上的粉丝已经超过40万。
　　本书就是她的精选早餐日记，与大家分享营养食谱，搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等，再加上各种主食。这样的早餐配比合理，营养均衡，新鲜又有趣，让人每天都心怀期待。身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果，她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得，充满了生活智慧。
　　《今天的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐，更是一种健康、美好的生活方式。

作者简介

　　山崎佳，1983年出生于日本长野县，在Paumes公司担任设计师。2013年，创办了EMPAPUPALUS网站。2012年开始在图片社交应用程序“Instagram”上传自己每天做的早餐照片。画面朴实漂亮，吸引了世界各地的人关注，拥有超过40万粉丝。

烤面包配新土豆、凤尾鱼罐头、奶油白汁、乳酪
草莓麦芬
面包配糖渍草莓和蓝莓
加入生火腿片和乳酪的可颂三明治
烤茄子、番茄配卡芒贝尔乳酪
司康的做法
迷迭香风味烤土豆
简易苹果派
酱烤竹笋
蘑菇浓汤
手作番茄酱
爱上早餐的理由
法式吐司风味的英式麦芬
香蕉蓝莓麦芬
面包配新鲜罗勒叶、炒樱桃番茄和珍珠洋葱

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